4月19日（金）放送の超問クイズでは、こんまりさん（近藤麻理恵）公認のお弟子さんである武田望さんが、
ギャルタレントのゆきぽよさんのご自宅で、こんまり流片づけ教室を実践しました。
こんまりさんの片づけ術はアメリカで大ブレイクしているそうですが、武田望さんは世界で2人しかいない公認のお弟子さんです！
プロフィールやレッスンについてまとめたのはこちら
徹底的に伝授された片づけの実践テクニックやコツが放送されたので、内容をまとめてみました。
今回はゆきぽよさんのご自宅の自分の部屋に限定してこんまり流の片づけを実践しました！
超問クイズ｜こんまり流片づけの方法とは?
ゆきぽよさんのかわいらしいお部屋には物がたくさんあって、本人もモノが捨てられないとお悩みの様子。
6畳のお部屋ですが、こがけんさんいわく体感1畳！（笑）
そんなお部屋がこんまりさん流の片づけ術で大変身しました！
こんまり流片づけの方法①
＜お片づけを始める前の「心構え」＞
なぜ片づけるのか？目的意識を持つと片づけやすくリバウンドしやすい
まず、どんなお部屋にしたいか？理想のお部屋を細かくイメージすることが大事だそうですよ!
ゆきぽよさんの目標は
「みんなが羨ましがる、お姫様のようなお部屋！」です！
こんまり流片づけの方法②
＜片づけには順番があります。＞
やみくもではなく、モノ別に片づけることが大事です。
衣類→本類（書類）→小物→思い出の品
の順番で進めていきます。
思い出の品は、本人の気持ちが入ってしまって一番時間がかかりそうなので最後になります。
逆に、衣類は選別がしやすいので、最初に片づけます。
こんまり流片づけの方法③【衣類】
まず、部屋にあるすべてのお洋服を一か所に集めます。
季節やイベントでしか着ないものなども含め全部です！
そうして山積みになった衣類を片づけていきます。
山積みにするというのも理由があって、山積みにすることで本当に自分の持っている量がわかるからです。
ショックを受けるのが大事！
山積みの衣類を見ることで、こんな状態の部屋になりたくない！と精神的に植えつけます。
＜捨てるものを選ぶのではなく、残すものを選ぶ＞
捨てるものを選んでしまうと心が満たされなくなってしまいます。
その残すものを選ぶポイントは、「ときめくか？ときめかないか？」
こんまりさんと言えば！なセリフですが、これです。
ゆきぽよさんは初めて聞くのか「ときめく？？？」とハテナな状態。
「ときめく」の説明
ときめき＝ポジティブな影響を与えてくれるもの
そのときめきを基準に服を選んでいくゆきぽよさんですが、それでもすべての服にときめいてしまいます。
先生は「この洋服の中で一番ときめく服は何？」と問いかけます。
ゆきぽよさんは、ご自身が一躍有名になった番組（バチェラー・ジャパン）で着用したドレスを選びました。
捨てる最大のコツ！
「まず一番ときめくものを選べ！」です！
それを基準に、ときめかないものとの気持ちの差がどれだけあるか？を考え、判断します。
ゆきぽよさんは、迷う服がでてきてしまいました。
先生は、「理想の暮らしをしている自分はその服を着ていますか？」と問いかけます。
そうすると、「もう着ない！」と、すぐに判断できました。
それからとっても判断するスピードが速くなったゆきぽよさん！
ノッてくるとサクサク作業が進んできます。
思い出が絡む洋服は判断に迷うこともありましたが、
最終的に3時間で洋服の整理は終了しました。
④こんまり流片づけでNGなこと
＜作業するために音楽をかける！＞
これは、こんまり流の片づけでNGな行動にあたります。
片づけはモノを通して自分と向き合う作業になります。
なので、静かなところでやるのがおすすめとのことです。
時間帯は早朝がおすすめです。
超問クイズ｜こんまり流片づけの収納術!テクニックやコツ
洋服の収納ってどうやって入れていますか？
洗濯した洋服を平積みにしまっているのはこんまり流片づけにはNG行動です。
こんまり流片づけの収納術のテクニックやコツは「すべて立てること」です。
洋服の畳み方
①両腕を折りたたむ
②長方形に折る
③長方形を保って3つ折り
そうすると、衣類がひとりで立ちます。
参考動画
☆トップス・パンツのたたみ方↓
ワンピースやタオルなどのたたみ方↓
服の種類によって畳み方は少し異なります。
立てる収納と平積みの収納の方法を比べると、タンスの隙間にも倍ほどの差がでます。
ブラジャーの畳み方
①カップの中に紐を入れる
②カップをつぶさずに収納
③手前から濃い順に並べる
☆下着のたたみ方
最も身に着ける頻度が高いので、彩りを考えて収納することで気分向上に繋がります。
ブラジャー以外でも、濃→薄色順で並べるのがいいそうですよ！
クローゼットも（左）濃→（右）薄は右肩上がりがイメージできていいそうです！
詳しくことは本で説明しています！
超問クイズ｜こんまり流片づけ&収納術とは?実践テクニックやコツまとめ
私もこんまりさんの本を読んで実践したことがあります。確かに衣類はめちゃくちゃスッキリして、量の変化が目で見てすぐわかるのでいいですよ！
改めて大事なポイントが分かったので、普段の生活に実践的に生かしていきたいなと思いました!
最後までご覧いただきありがとうございました。
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